Arrêter de Fumer : Tabac, libérez-vous !
La méthode comportementale naturelle, simple et rapide pour arrêter de fumer définitivement pour les particuliers, l'entreprise et les professionnels de la santé.
<< La méthode globale et comportementale d'atc-Basset, offre une alternative
3 fois plus efficace que les substituts.>>
Il ne peut y avoir de liberté contre la vérité …
Fumer n'est pas une maladie c'est une "drogue" dont on est victime bien malgré nous.
Si vous remplacez la cigarette par un substitut nicotinique, un médicament (antidépresseur ou autres), ces traitements peuvent marcher dans certains cas pour "ne pas fumer " mais pour "arrêter de fumer " définitivement, pensez-vous que cela soit suffisant ?
Quand le sevrage s'arrêtera, que se passera t-il ?
Plus d'infos ? Résultat d'études sur le champix ® et le ZYban ®
Prendre des substituts , c'est admettre que votre organisme à besoin de nicotine et vous donne l'illusion que vous n'avez pas besoin de choisir de cesser de fumer.
Tout le monde croit et répète que, pour arrêter de fumer, "il faut de la volonté" , ce serait trop simple si c'était vrai et signifierait que ceux qui n'y arrivent pas en manquent.
La peur pour la santé est souvent une motivation insuffisante, surtout chez les jeunes.
Par contre, si l'on est essoufflé, si l'on tousse, si l'on a des troubles de l'érection, si l'on souffre d'artérite (artères qui se bouchent), etc …
2 heures de session pour un plan
à appliquer chez-vous et au travail.
Un arrêt du tabac en 3 étapes :
Arrêter de fumer pour de nombreux fumeurs reste une décision difficile à prendre.
Se libérer du tabac est un projet trop sérieux pour perdre son temps à attendre qu'il se réalise par hasard ou avec la prise de médicaments … ( parfaitement inutile puisque fumer n'est pas une maladie ).
<< Comprendre pourquoi vous fumez, pour ne jamais refumer.>>
La cigarette est une véritable toile d'araignée, un piège dans lequel nous sommes tombés.
Pour nous en échapper durablement, il est nécessaire de connaître son mode de fonctionnement.
Une partie de notre méthode globale est cognitive et repose aussi sur l'examen des liens de la dépendance physique, psychologique et comportementale qui nous lient avec la cigarette (plaisir, détente, stress, etc).
<< S'arrêter de fumer, c'est apprendre à vivre sans tabac.>>
Il s'agit de vous placer dans une situation active de conquête d'une liberté, et non dans une situation de victime passive.
Enfin, ce qu'attendent les fumeurs, c'est de savoir ce qui se passe après l'arrêt de la cigarette.
Comment s'organiser pour que le sevrage (qui est une étape transitoire incontournable), se déroule dans les meilleures conditions possible ?
Mal préparé, le sevrage tabagique est en effet, souvent source d'énervement et d'anxiété. Le stress et le risque de prendre du poids sera largement abordé durant la session.
Pour conclure, un accompagnement personnalisé de 6 mois sera mis en place pour vous aider et vous soutenir durant cette période, ce qui n'est jamais le cas avec les autres méthodes.
Où et comment se déroule
une session ?
(Pour ne pas avoir a payer la communication, nous pouvons
vous rappeler sur une ligne fixe). C'est décidé,
j'arrête de Fumer
Dilemme : Lorsque vous fumez, vous aimeriez arrêter. Mais lorsque vous arrêtez, vous ne pouvez pas vous empêcher d'en rallumer une !
Cette partie de site à été conçue pour vous motiver et vous aider à prendre la bonne décision pour vous libérer du tabac définitivement.
Il n'existe pas de méthode miraculeuse pour arrêter de fumer si vous n'en possédez pas le désir. Fumer était notre erreur. Nous seuls pouvons la corriger. La victoire, une fois acquise, vous appartient toute entière
urage de ne pas acheter des cigarretes .................L'acuponcture, ne fait pas un tabac. Malheureusement, toutes les études scientifiques montrent que pour arrêter de fumer, l'acupuncture (et l'uriculo-acuponcture) ne sont pas efficaces.
Nous vous conseillons l'acupuncture en appui pour vous détendre.
Le prix moyen est de 280 € pour 2 mois de traitement.